Consult Hoog Sensitief Bewust (HSB)

Hoog Sensitief Bewust (HSB)

Ongeveer tien procent van de mensen is overmatig gevoelig voor prikkels. Vaak wordt gesproken van hoog sensitieve personen (HSP). Een betere term is ‘hoog sensitief bewust’ (HSB). Voor wie er goed mee leert omgaan is HSB een kwaliteit in plaats van een beperking. Het ontwikkelen van deze eigenschap is een belangrijk aspect in de aanpak van Pieter.

Hoog sensitief bewust zijn is een eigenschap, vergelijk het met muzikaliteit of creativiteit. Zo’n eigenschap kan niet worden aangeleerd, maar ook niet worden afgeleerd.

Van prikkels naar vermoeidheid en uitputting

Iemand met een hoog sensitief bewustzijn neemt subtiele prikkels waar die anderen ontgaan. Het nadeel van deze bovengemiddelde gevoeligheid is dat iemand letterlijk overprikkeld kan raken. Lichaam en geest krijgen immers meer prikkels te verwerken. Dit kan leiden tot vermoeidheid en uitputting.

Voor hoog sensitief bewuste personen is het soms niet gemakkelijk om te functioneren binnen onze snelle en drukke maatschappij. Ook mensen uit de directe omgeving kunnen zich vaak niet voorstellen wat er gebeurt als u zoveel prikkels te verwerken krijgt. HSB kunt u alleen als kwaliteit zien en als kracht inzetten als u leert te begrijpen wat de impact is van alle prikkels.

HS(B)P ontwikkelen

Pieter ondersteunt hoog sensitief bewuste personen bij het ontwikkelen van die vaardigheid.

Omgaan met hoog sensitieve begaafdheid is niet iets wat u met een uurtje per week trainen kunt leren, ook thuis gaat u ermee aan de slag. Als u goed leert omgaan met de prikkels, wordt de overmatige gevoeligheid een waardevolle verdieping van het leven.

Het geluk van het leven hangt af van de kwaliteit van je gedachten
– Marcus Aurelius